Dicembre 7, 2021

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Dormi meglio: questo è il momento più salutare per il sonno del cuore

L’autore dello studio David Planes dell’Università britannica di Exeter è stato citato in una dichiarazione rilasciata dalla Società europea di cardiologia (ESC).

Dallo studio epidemiologico non esiste una relazione causale definita, ma andare a letto troppo presto o troppo tardi ha maggiori probabilità di danneggiare il ritmo circadiano e quindi avere effetti negativi sulla salute cardiovascolare. Finora, nessuno studio scientifico ha analizzato questo.